BODY LOVE 1:1 - the program

BODY LOVE 1:1 es nuestro programa de inmersión individualizada de 4 semanas donde revolucionamos la conexión que tenemos con nuestro cuerpo físico y descubrimos el poder de querer y desear ser nosotras mismas y sentirnos a gusto en nuestra piel, sin pensar que nada sobra o falta.

Juntas, semana a semana vamos descubriendo como mas allá de la alimentación, vamos dando forma a cómo nos sentimos, nos hablamos, nos proyectamos y cómo desde el momento en que decidimos amarnos sin condición, nuestro mundo interno + externo empieza a cambiar.

El modo en el que nos nutrimos (emocional y físicamente) es un reflejo del modo en el que vivimos, por ello utilizamos el coaching integrado para poder conectar con esa parte de nosotras que cuestiona lo que vemos en el espejo y lo que sentimos en nuestro interior.

¿La idea?

• Romper los patrones que te limitan a verte y sentirte como deseas.

• Redefinir la relación que tenemos con nuestro cuerpo.

• Entender y utilizar el poder de ser tú misma, empoderada y segura.

• Descubrir el poder de creer en ti.

Estructura:

• Semana 1 / Los Pilares / The Foundations

• Semana 2 / La Magia de la Energía + Movimiento / The Magic of Energy + Movement

• Semana 3 / Belleza, Sensualidad y Placer / Beauty, Sensuality & Pleasure

• Semana 4 / Redescubriéndote / Meeting Yourself

Nuestro programa incluye:

• 4 pdfs (1 por semana con material guiado)

• Conexiones semanales con nuestra fundadora Raquel Mocholi.

• Emails semanales con ejercicios de cada área para descubrir y profundizar en el tema semanal. Inspiración y motivación para que tu programa BODY LOVE no solo te resulte fácil de completar, sino que también se convierta en una experiencia inspiradora que contribuya a integrar cambios en tu estilo de vida de manera permanente e integrada, convirtiendo tu programa en una experiencia transformadora para el cuidado de tu cuerpo y de tu mente

• Guía manual de introducción a la filosofía Beauty Food para que entiendas que nos alimentamos no solo de aquello que comemos, sino de todo aquello que sentimos, pensamos, leemos y experimentamos. Promovemos el concepto de Comer para la Belleza, no desde la vanidad, sino entendiendo que la única belleza que es sostenible en el tiempo es aquella que viene desde dentro, fruto de las experiencias y conexiones que establecemos con nosotras mismas.

• Rituales de mañana y noche para reconectar contigo misma que convertirán tu programa BODY LOVE en una experiencia muy enriquecedora, tanto a nivel físico como emocional. Aprenderás rituales y prácticas que te servirán en adelante para reenfocarte en tus objetivos y estar conectada a diario y saber volver a ti en periodos que lo necesites.

• Mantras de empoderamiento para apoyar el proceso de limpieza física y emocional de este programa transformador.

Formato

BODY LOVE 1:1 se ofrece a través de conexiones privadas individualizadas.

¿De qué manera nos comunicamos contigo?

La comunicación se establecerá vía email y conexiones semanales telefónicas, ofreciendo la privacidad deseada y el acceso a poder realizar consultas especificas de situaciones que estés viviendo.

¿Se trata de un programa personalizado?

Si, el trabajo es personalizado. La idea es ofrecerte el regalo de conectar contigo, con tu cuerpo. Hacerlo desde el amor hacia una misma dejando de castigarte con dietas o temas emocionales que puedan estar repitiéndose en tu vida. El programa es tan personal como cada una lo quiera hacer, nosotras ofrecemos las bases, la inspiración, las herramientas para conectar y crecer. A partir de ahí cada una desarrolla su propio camino y su evolución en función del tiempo, constancia y energía que le quiera dedicar y de los cambios que desee obtener.