Colágeno 101.La Guía Definitiva del Colágeno
La Guía Definitiva del Colágeno: Tipos, Beneficios y la Revolución Vegana
El colágeno es una palabra que escuchamos por todas partes, desde la industria de la belleza hasta la de la nutrición deportiva. Y con razón: esta proteína es la más abundante en nuestro cuerpo y es fundamental para la salud y la estructura de nuestra piel, huesos, cartílagos, tendones y mucho más.
Pero no todos los colágenos son iguales. Existen diferentes tipos, cada uno con funciones específicas, y en los últimos años ha surgido una alternativa que ha revolucionado el mercado: el colágeno vegano.
¿Qué es el colágeno?
Imagina un andamio que sostiene todo tu cuerpo. Esa es la función principal del colágeno. Es una proteína estructural compleja, compuesta por aminoácidos como la glicina, la prolina y la hidroxiprolina, que se organizan en fibras fuertes y elásticas. Con el paso del tiempo, nuestra producción natural de colágeno disminuye, lo que lleva a la aparición de arrugas, la pérdida de elasticidad en la piel y el desgaste de las articulaciones. Por eso, la suplementación se ha vuelto tan popular.
Los principales tipos de colágeno:
Colágeno Tipo I: Es el más común en nuestro cuerpo, representando cerca del 90% del total. Se encuentra en la piel, los huesos, los tendones y los órganos. Es el principal responsable de la elasticidad y la firmeza de la piel y de la resistencia de los huesos. Es por esto que los suplementos de colágeno hidrolizado suelen estar compuestos mayoritariamente por este tipo.
Colágeno Tipo II: Se localiza principalmente en los cartílagos. Su función es crucial para la salud articular, ya que proporciona la resistencia a la presión que necesitan las articulaciones para funcionar correctamente. Si tu objetivo es cuidar tus articulaciones y prevenir el desgaste, un suplemento de colágeno tipo II puede ser la mejor opción.
Colágeno Tipo III: Este tipo de colágeno se encuentra en los músculos, los vasos sanguíneos y la piel, a menudo junto al tipo I. Es fundamental para la elasticidad de los tejidos y para la correcta cicatrización.
¿Existe el colágeno vegano?
La revolución de Ringana
Técnicamente, el colágeno es una proteína de origen animal y no existe en las plantas. Por lo tanto, un "colágeno vegano" extraído directamente de una fuente vegetal no es posible de la misma forma que el colágeno animal.
Sin embargo, la ciencia ha encontrado alternativas fascinantes. Una de las más innovadoras y eficaces es la que ofrece Ringana en su producto RINGANA BTY, un beauty drink que ha sido desarrollado para ir más allá de los suplementos de colágeno convencionales.
En lugar de extraer colágeno de animales, Ringana ha apostado por la biotecnología de vanguardia. Utilizan un "colágeno" vegano de tipo I llamado VeCollal®, que es un complejo de aminoácidos de origen 100% vegetal con una secuencia idéntica al colágeno humano. Esto significa que proporciona al cuerpo los bloques de construcción exactos que necesita para estimular su propia producción de colágeno de forma natural y eficiente.
Este enfoque no solo es apto para veganos y vegetarianos, sino que también evita los posibles contaminantes o alérgenos que pueden estar presentes en los colágenos de origen animal.
Además de este innovador complejo, RINGANA BTY se complementa con otros ingredientes clave para potenciar los resultados, como el aceite de espino amarillo tibetano (Omegia®) y el ácido hialurónico vegano (Greenluronic®), que trabajan en sinergia para mejorar la hidratación, elasticidad y luminosidad de la piel, y fortalecer el cabello.
¿Cuál elegir?
La elección entre colágeno animal y vegano depende de tus preferencias dietéticas y tus objetivos de salud:
Colágeno animal hidrolizado: Es la opción más estudiada y con evidencia sólida para mejorar la salud de la piel, las articulaciones y los huesos. Es la mejor alternativa si no tienes restricciones dietéticas.
Colágeno vegano (VeCollal®): Ofrece una solución de vanguardia que proporciona al cuerpo los componentes esenciales para producir su propio colágeno. Es ideal para quienes siguen una dieta vegana o simplemente prefieren una opción más ética y sostenible, sin comprometer los resultados.