¿Qué es el Inflammaging?

El inflammaging, o envejecimiento inducido por inflamación crónica, es un proceso silencioso que se intensifica con la edad y daña nuestra piel a nivel celular. Esto se traduce en:

• Envejecimiento acelerado: Aparición prematura de arrugas, líneas de expresión y flacidez.

• Piel apagada y sin brillo: Pérdida de luminosidad y tono uniforme.

• Barrera cutánea debilitada: Mayor sensibilidad a agresiones externas y deshidratación.

¿Cómo se manifiesta el inflammaging en la piel?

El inflammaging puede provocar diversos problemas cutáneos, como:

• Acné: Inflamación de los folículos pilosos.

• Envejecimiento prematuro: Aparición temprana de signos de la edad.

• Piel seca y deshidratada: Dificultad para retener la humedad.

• Eczemas y dermatitis: Irritación e inflamación de la piel.

• Rosácea: Enrojecimiento y dilatación de los vasos sanguíneos faciales.

1. Estilo de vida saludable:

• Alimentación antiinflamatoria: Priorizar frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables. Limitar el consumo de azúcares refinados, harinas blancas, carnes rojas y alimentos procesados.

• Manejo del estrés: Practicar técnicas de relajación como yoga, meditación o mindfulness.

• Actividad física regular: Realizar ejercicio físico de forma moderada al menos 30 minutos al día.

• Dormir lo suficiente: Entre 7 y 8 horas de sueño de calidad cada noche.

• Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.

2. Cuidado de la piel:

• Protección solar: Utilizar un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior todos los días, incluso en días nublados.

• Limpieza facial suave: Lavar el rostro dos veces al día con un limpiador suave y adecuado para tu tipo de piel. El limpiador de mandarina de Rowse ( enlazar ) es nuestra recomendación para quienes buscan un protocolo sencillo y natural, usa nuestro código REI15 para un 15% off.

• Hidratación: Aplicar una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel a diario.

• Cosméticos antiinflamatorios: Buscar productos cosméticos con ingredientes calmantes y antiinflamatorios como aloe vera, ácido hialurónico, té verde o camomila.

• Protocolos faciales profesionales: Dejarse asesorar por profesionales para recibir tratamientos faciales específicos para combatir el inflammaging.

Recuerda: La prevención es clave para combatir el inflammaging. Un estilo de vida saludable y una rutina de cuidado de la piel adecuada pueden ayudarte a mantener una piel sana y radiante a cualquier edad.

En The Rei Studios, ofrecemos un enfoque integral para combatir el envejecimiento prematuro. Combinamos técnicas manuales como masajes con ventosas o guasha con tecnología de vanguardia como Lyma Laser para:

• Activar la regeneración celular.

• Mejorar la circulación y el drenaje linfático.

• Oxigenar e hidratar la piel.

• Reducir la inflamación.

Nuestro objetivo es estimular los sistemas naturales de tu piel para que recupere su vitalidad y luminosidad de forma natural.

¡No esperes a que el inflammaging marque tu piel! Adopta un estilo de vida saludable y consulta con nuestros profesionales para comenzar un tratamiento personalizado que te ayude a lucir una piel joven, nutrida y radiante durante más tiempo.